山药是一款饱腹感很强却低卵白的好食品。每一百克山药中，仅含有卵白质1.99克，富含膳食纤维，有助于促进肠谈蠕动防护便秘，改善肠谈功能。不少肾友问我：能吃山药吗？能吃些许？顾忌山药里的钾含量太多了咋办？

肾友能吃山药吗？

在游戏中，“声”的表现力可能没有画面那么直观，但要是少了它，玩家游玩时的沉浸感绝对会大打折扣。而作为一个与现实历史、地域相呼应的非架空开放世界，《燕云十六声》也尝试将现实流传的乐曲和各地的方言乡音融入到游戏的场景、剧情之中，以增强玩家游玩时的真实感、代入感。比如说，清河区域和开封区域的场景音乐在设计时就参考了河北和河南的古典民乐。在探索和剧情中，方言表达也多种多样。

关于肾友来说，山药是一个可以的聘请。因为山药的卵白质含量较低，迪士尼国际彩乐园美女每100克山药中仅含有1.99克卵白质，这关于需要纵脱卵白质摄入的肾友来说十分友好。关联词，山药中的钾含量较高，每100克山药中含有213毫克钾，这个钾含量并不低。

如何去除山药里的钾？

若是你血钾有问题，大约处于CKD4-5期，顾忌通过吃山药摄入钾太多，那么可以尝试以下才气来回除山药里的钾：

去皮：可以先将山药去皮、切块，戴上手套水洗干净。

水煮：将山药块放入水中煮熟，水煮可以去除山药中的部分钾，使得山药愈加相宜肾友食用。

通过以上才气措置后的山药迪士尼彩乐园代理加盟，肾友们可以释怀吃1-2两。