口述:陈方灿 | 采写:柏强 摘自:《新体育》 2025.02刊 104-105页 天气清冷,日照不及,冬季通晓对每个健身者王人是一种绝顶挑战。许多东说念主会因为环境和风气的变化,碰到免疫力下跌、衰退...